Göz Seğirmesi Nedir ve Neden Olur?

Göz kırpmadan farklı bir durum olan göz seğirmesi, göz kapağının titremesi sonucu meydana gelir.  Göz seğirmesinin çeşitli nedenleri vardır, bunlar arasında en önemlileri; yorgunluk, uykusuzluk, stres ve kafein (çay, kahve) tüketimidir. Ayrıca aşırı bilgisayar kullanımı ve parlak ışıklar da göz seğirmesini tetikleyebilir. Düzenli bir uyku, dinlenme, stresten uzak kalınması, bilgisayarın aşırı kullanılmaması,  gözü rahatsız etmeyen parlak olmayan bir ışık ile aydınlanma ve kahve tüketiminde aşırıya kaçmama ve gece yatarken göz kapağına nemlendirici krem sürüp masaj yapmak gibi tedbirler göz seğirmesini önleyebilir. Göz seğirmesi uzun süredir devam etmekte ve giderek şiddetleniyorsa, yüzün bazı bölümlerinde de kasılmalar oluyorsa, seğiren gözde şişlik, kızarıklık ya da çapaklanma varsa, seğirme gözün tamamen kapanmasına neden oluyorsa ve göz kapağında düşme varsa mutlaka bir göz doktoruna muayene olunmalıdır.